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	<title>腰痛を治したい</title>
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	<description>つらい腰痛。そんな腰痛を少しでも早く治したい・・・腰痛の原因と対策、お勧めの治療院を紹介いたします。</description>
	<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 05:42:53 +0900</pubDate>
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		<title>腰痛 神戸</title>
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		<pubDate>Thu, 18 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
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		<category><![CDATA[妊娠 腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということであります。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。骨と筋肉を強くすることは健康のためには必要なことであります。特に骨にはカルシウム、筋肉にはたんぱく質が有効であります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、それではいくつか代表的な食べ物を紹介いたします。
最後に食事の回数だが、基本は３食しっかり食べるほうが良いです。何ごとも規則正しくすることが健康につながります。身体が健康であれば、腰痛なんて感じないものです。腰痛治療を考える上で、身体に必要なものを正しく摂取することは基本とも言えます。腰痛治療に限らず、治療の根本は自然治癒を目指すことです。自然治癒力を活発化させるためには食事から摂る栄養は欠かせません。腰痛に限ったことではありませんが、正しい食生活を送ることを心がけてはいかがでしょうか。
『ストレス』・悲しいことがあるとうなだれることがあるが、ストレスが姿勢に及ぼす影響は大きいです。『食事』・不規則な食事・栄養の隔たり代表的なものを取り上げたが、これらの項目に当てはまる人は多いと思います。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、これから大事になるのは、これらのゆがむ原因を日常生活の中で自分自身で解決していくことです。特に腰痛で悩んでいる人は、もう一度自分自身の生活について見直してみて欲しいです。立ち方や座り方などの上記の悪い姿勢は意識しさえすれば、その日から改善することは可能です。
私が思う整体院とはこんな感じでしょうか。どちらかというと整体業界の将来に悲観的な立場です。特にひどいのは素人整体師の急増です。志が高いのは構わないが結果を伴わない整体院が多いこと・・・。ひどいものです。整体学校の中には、たったの３日間のカリキュラムで卒業というとんでもないのもあります。そんな整体師がいる整体院に行ったらどうなるか・・・。みなさんも気をつけてはいかがでしょうか。


オススメの腰痛治療院


伊藤カイロプラクティックセンター
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伊藤カイロプラクティックセンター
院長はカイロプラクティック理学士（B.C.Sc.）修得
TEL 	： 	011-303-5578
住所 	： 	〒005-0004　北海道札幌市南区澄川４条３丁目８−３７−１０６地図


足と体の治療所
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足と体の治療所
足のこと・体のこと、お気軽にご相談ください。
TEL 	： 	093-742-3553
住所 	： 	〒808-0143　福岡県北九州市若松区青葉台西５丁目２０−３地図


横浜カイロプラクティックセンター
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横浜カイロプラクティックセンター
★米国政府公認カイロドクター・最新の治療テクニック★
TEL 	： 	045-226-2520
住所 	： 	〒231-0015　神奈川県横浜市中区尾上町３丁目３０−１地図
URL：http://diary.jp.aol.com/wnunx7/


マッサージ仁禄
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マッサージ仁禄
五島町電停近く《仁禄》で日々の疲れを癒して下さい
TEL 	： 	095-823-8533
住所 	： 	〒850-0056　長崎県長崎市恵美須町７−２１−１Ｆ地図


せんげん台自然カイロプラクティック
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せんげん台自然カイロプラクティック
痛みのないソフトな治療。腰痛１１０番。せんげん台駅東口１分。
TEL 	： 	048-978-6281
住所 	： 	〒343-0042　埼玉県越谷市千間台東１丁目５−１１地図
URL：http://www.biwa.ne.jp/~chiro-/office/sen



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		<title>腰痛 ナビ</title>
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		<pubDate>Wed, 17 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[腰痛 体操]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。多くの女性が骨盤矯正に関心があります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、特に妊娠後は下半身太りを気にして、整体院やカイロプラクティックなどに来院してくる人も少なくないです。最近では女優の竹内結子さんが取り入れたダイエット方法が注目されています。ここでは身体のゆがみが女性にもたらす変化を紹介していこうと思います。
『骨・カルシウム』カルシウムはビタミンDを一緒にとると効率よく吸収されます。しかしインスタント食品や清涼飲料水に含まれるリンはカルシウムの吸収を悪くし、尿に排出してしまうため注意してはいかがでしょうか。また塩分の取りすぎもカルシウム排出の原因となります。『カルシウムが豊富な食品』木綿豆腐・わかさぎ・ししゃも・低脂肪牛乳・小松菜・ヨーグルト・大根の葉・厚揚げ・プロセスチーズなどがあります。基本的に乳製品や小魚、大豆食品にはカルシウムが豊富であります。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。腰痛治療に関して、最近質問をもらうことが多いです。私の考えだと当たり前のことが周囲の人達には『何それ！？』ということが少なくないです。
私が思う整体院とはこんな感じでしょうか。どちらかというと整体業界の将来に悲観的な立場です。特にひどいのは素人整体師の急増です。志が高いのは構わないが結果を伴わない整体院が多いこと・・・。ひどいものです。整体学校の中には、たったの３日間のカリキュラムで卒業というとんでもないのもあります。そんな整体師がいる整体院に行ったらどうなるか・・・。みなさんも気をつけてはいかがでしょうか。


オススメの腰痛治療院


ＤＡＩＳＹ　　クーポン
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ＤＡＩＳＹ
Ｈ１８．４．１５にＯＰＥＮしたばかり！整体のある美容室です。
TEL 	： 	052-981-8818
住所 	： 	〒462-0022　愛知県名古屋市北区川中町３−５地図


広告募集
肩こり・腰痛センター長崎カイロプラクティックフォルツァ
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肩こり・腰痛センター長崎カイロプラクティックフォルツァ
肩こり・腰痛・手足の痛み等でお悩みの方、ぜひ御相談下さい。
TEL 	： 	095-825-6653
住所 	： 	〒850-0035　長崎県長崎市元船町８−４−１Ｆ地図
URL：http://forza-chiro-gian.net


アトラス・セラピー
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アトラス・セラピー
〜働く女性を応援します〜　完全予約制　★女性専用★
TEL 	： 	0742-41-6477
住所 	： 	〒631-0078　奈良県奈良市富雄元町２丁目５−２０−３０１地図
URL：http://www.atlas-t.com


ピースフルひらいし
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ピースフルひらいし
冷えた身体　疲れた心をいやす　地元のスモールスパ
TEL 	： 	0287-43-3760
住所 	： 	〒329-2163　栃木県矢板市鹿島町１０−３０地図
URL：http://www.geocities.jp/naomi_barron_mom


小峰整体治療院
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小峰整体治療院
川越ふじみ野市で腰痛肩こり自律神経頭痛めまいの治療が得意です
TEL 	： 	049-261-6511
住所 	： 	〒356-0004　埼玉県ふじみ野市上福岡１丁目１４−４０−２０２地図
URL：http://www.k5.dion.ne.jp/~kominehp
Email	： 	hk.230650@w3.dion.ne.jp



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		<title>妊娠 中 腰痛</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[腰痛 治療]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。今日はぎっくり腰の対応法について説明しよう。基本的にぎっくり腰を起こしてしまったら、慌てずに痛くない姿勢で安静にしておくことが一番です。
『骨・カルシウム』カルシウムはビタミンDを一緒にとると効率よく吸収されます。しかしインスタント食品や清涼飲料水に含まれるリンはカルシウムの吸収を悪くし、尿に排出してしまうため注意してはいかがでしょうか。また塩分の取りすぎもカルシウム排出の原因となります。『カルシウムが豊富な食品』木綿豆腐・わかさぎ・ししゃも・低脂肪牛乳・小松菜・ヨーグルト・大根の葉・厚揚げ・プロセスチーズなどがあります。基本的に乳製品や小魚、大豆食品にはカルシウムが豊富であります。
いろいろな食材から摂る事がポイントであります。腰痛治療を考える上で、身体に必要なものを正しく摂取することは基本とも言えます。腰痛治療に限らず、治療の根本は自然治癒を目指すことです。自然治癒力を活発化させるためには食事から摂る栄養は欠かせません。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、	腰痛に限ったことではありませんが、正しい食生活を送ることを心がけてはいかがでしょうか。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。女性は必見！！肌のトラブル解消法を解説いたします。肌のトラブルの原因は内臓機能の低下が関係していることはご存知でしょうか。また新陳代謝が悪くなってくることで肌荒れを起こすこともあります。

オススメの腰痛治療院


南整体院
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南整体院
★初診者に特に優しい自然療法です！無痛整体ですので安心！
TEL 	： 	027-261-5222
住所 	： 	〒371-0811　群馬県前橋市朝倉町４丁目２−３地図
URL：http://www.minami-yoh.jp/


ユキカタ・カイロプラクティック鍼灸整骨院
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ユキカタ・カイロプラクティック鍼灸整骨院
◆学芸大学徒歩４分◆日曜・祝日も治療！
TEL 	： 	03-3716-4030
住所 	： 	〒152-0004　東京都目黒区鷹番３丁目１３−５−１０１地図
URL：http://www1.ttcn.ne.jp/~yukikata


カイロプラクティック施術院
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カイロプラクティック施術院
もう治らないと思ってあきらめないで下さい！
TEL 	： 	0956-40-5767
住所 	： 	〒857-0102　長崎県佐世保市松瀬町７１０−１地図


吉見カイロ・クリニック
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吉見カイロ・クリニック
安心、信頼のカイロプラクティック、気功の治療院を選んでますか
TEL 	： 	072-961-4433
住所 	： 	〒578-0931　大阪府東大阪市花園東町１丁目１７−２地図
URL：http://www.jin.ne.jp/yoshimi
Email	： 	yoshimi@jin.ne.jp


他のエリアの情報
静養院断食療養所
断食？今迄の生活を一旦止め、過剰な部分を見直すことです
0743-73-2230
奈良県生駒市 	静養院断食療養所
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薬心堂漢方薬局
不妊症などの婦人病・アトピー・癌の術前術後・慢性病の漢方相談
044-788-7785
神奈川県川崎市中原区 	薬心堂漢方薬局
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骨髄手技治療
驚異の本物治療
098-891-6337
沖縄県豊見城市 	骨髄手技治療
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ユモカイロプラクティックラボラトリー
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ユモカイロプラクティックラボラトリー
「ユモ　カイロ　ラボ」はボキボキしない、やさしいカイロです。
TEL 	： 	0467-46-4015
住所 	： 	〒247-0056　神奈川県鎌倉市大船２丁目２１−３地図
URL：http://www.jumo-ciro.jp/



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		<title>腹痛 腰痛</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[腰痛 ストレッチ]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということであります。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。骨と筋肉を強くすることは健康のためには必要なことであります。特に骨にはカルシウム、筋肉にはたんぱく質が有効であります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、それではいくつか代表的な食べ物を紹介いたします。
『肥満』ゆがみから身体の代謝機能が低下すると、無駄な脂肪が蓄積され、しまりのない体型となります。『むくみ』ゆがみから筋肉が緊張し血液やリンパの流れが滞ると、水分代謝も悪くなりむくみが起こる。運動不足も原因。『たるみ』骨格のゆがみから内臓が下垂すれば、おなかがたるみ全体に締りがなくなってきます。『O脚・X脚』骨盤と足は連動して変化いたします。骨盤が開きすぎればO脚、閉じすぎればX脚になります。これらの症状を根本的に解決するには身体のゆがみをなくす生活をすることが必要です。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。腰痛治療にとって、身体のゆがみを改善することは重要なことです。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、身体のゆがみについて意外と知られていない、あなたが自然とおこなっている『ゆがむ生活』について説明していきたいと思います。人間誰しもがゆがんでいます。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。今回はたんぱく質について説明いたします。『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋肉が衰え、貧血になったり疲れやすくなります。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の比率は１対１にすることが理想的です。

オススメの腰痛治療院


今治腰痛センター
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TEL 	： 	0898-32-7252
住所 	： 	〒794-0052　愛媛県今治市宮下町２丁目１−２９地図


春原治療院
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春原治療院
マッサージ・指圧で全身リフレッシュ！
TEL 	： 	026-241-0536
住所 	： 	〒380-0803　長野県長野市三輪９丁目９−１５地図


山内正体院
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山内正体院
整体療術・完全出張制・要予約
TEL 	： 	095-822-1533
住所 	： 	〒850-0015　長崎県長崎市桜馬場２丁目１−１２−２０１地図
URL：http://www.shorinjikempo.or.jp
Email	： 	n.yamauchi@gamma.ocn.ne.jp


腰痛肩こりステーション・天然健康体
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TEL 	： 	0877-21-6173
住所 	： 	〒763-0012　香川県丸亀市土居町１丁目１６−１２−１０３地図


健真施術院
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健真施術院
からだ、そのままで満足ですか？
TEL 	： 	077-534-5095
住所 	： 	〒520-0845　滋賀県大津市若葉台９−５−１０１地図



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		<title>腰痛 整体</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[整形 外科 腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということであります。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。骨と筋肉を強くすることは健康のためには必要なことであります。特に骨にはカルシウム、筋肉にはたんぱく質が有効であります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、それではいくつか代表的な食べ物を紹介いたします。
肩こりは肩甲骨だと前回説明したが、まずは肩甲骨を中心にストレッチをすることが大切です。『肩こりストレッチ』１、両腕を後に回し、手のひらを下にして組んでください。２、両腕を上げ、あごも上げながら大きく深呼吸をします。ポイントは肩甲骨が引き寄せられていることを感じることです。『秘伝の肩こりストレッチ』１、膝をついて、片手をなるべく自分から遠い床へつくようにいっぱいに伸ばして手を付きます
『ストレス』・悲しいことがあるとうなだれることがあるが、ストレスが姿勢に及ぼす影響は大きいです。『食事』・不規則な食事・栄養の隔たり代表的なものを取り上げたが、これらの項目に当てはまる人は多いと思います。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、これから大事になるのは、これらのゆがむ原因を日常生活の中で自分自身で解決していくことです。特に腰痛で悩んでいる人は、もう一度自分自身の生活について見直してみて欲しいです。立ち方や座り方などの上記の悪い姿勢は意識しさえすれば、その日から改善することは可能です。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。女性は必見！！肌のトラブル解消法を解説いたします。肌のトラブルの原因は内臓機能の低下が関係していることはご存知でしょうか。また新陳代謝が悪くなってくることで肌荒れを起こすこともあります。

オススメの腰痛治療院


鶴舞健康院
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鶴舞健康院
★体の歪みを短時間で整えます。しかも無痛です！
TEL 	： 	052-323-7801
住所 	： 	〒460-0012　愛知県名古屋市中区千代田３丁目１１−１２地図
URL：http://www6.0038.net/~turumai-kenkou/


アイセイボディケアサロン北口院　　クーポン
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アイセイボディケアサロン北口院
三軒茶屋駅　徒歩１分
TEL 	： 	03-3412-4499
住所 	： 	〒154-0004　東京都世田谷区太子堂２丁目１６−８−５Ａ地図
Email	： 	sancha1@aisei-cm.jp


悠法庵
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悠法庵
東洋医学と西洋医学が融合された画期的整体治療法です。
TEL 	： 	049-241-7325
住所 	： 	〒350-1121　埼玉県川越市脇田新町１４−１地図
URL：http://www.u-ho.com
Email	： 	seitai@u-ho.com


たかやま療術院
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たかやま療術院
あなたにとって自然な身体を・・・・
TEL 	： 	0258-62-3548
住所 	： 	〒954-0053　新潟県見附市本町３丁目１−２８地図


97/
市原鍼灸・整骨院
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市原鍼灸・整骨院
丸の内線東高円寺駅前◆年中無休・夜８時半まで受付
TEL 	： 	03-3317-9749
住所 	： 	〒166-0003　東京都杉並区高円寺南１丁目７−４−３０１地図
URL：http://www.mmjp.or.jp/IBL/bone.html
Email	： 	IBL@info.email.ne.jp



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		<title>腰痛 福岡</title>
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		<pubDate>Sat, 13 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[腰痛 病院]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。今日はぎっくり腰の対応法について説明しよう。基本的にぎっくり腰を起こしてしまったら、慌てずに痛くない姿勢で安静にしておくことが一番です。
最後に食事の回数だが、基本は３食しっかり食べるほうが良いです。何ごとも規則正しくすることが健康につながります。身体が健康であれば、腰痛なんて感じないものです。腰痛治療を考える上で、身体に必要なものを正しく摂取することは基本とも言えます。腰痛治療に限らず、治療の根本は自然治癒を目指すことです。自然治癒力を活発化させるためには食事から摂る栄養は欠かせません。腰痛に限ったことではありませんが、正しい食生活を送ることを心がけてはいかがでしょうか。
『ストレス』・悲しいことがあるとうなだれることがあるが、ストレスが姿勢に及ぼす影響は大きいです。『食事』・不規則な食事・栄養の隔たり代表的なものを取り上げたが、これらの項目に当てはまる人は多いと思います。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、これから大事になるのは、これらのゆがむ原因を日常生活の中で自分自身で解決していくことです。特に腰痛で悩んでいる人は、もう一度自分自身の生活について見直してみて欲しいです。立ち方や座り方などの上記の悪い姿勢は意識しさえすれば、その日から改善することは可能です。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。女性は必見！！肌のトラブル解消法を解説いたします。肌のトラブルの原因は内臓機能の低下が関係していることはご存知でしょうか。また新陳代謝が悪くなってくることで肌荒れを起こすこともあります。

オススメの腰痛治療院


きくち接骨院／丸子本院
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きくち接骨院／丸子本院
当院は協力病院との連携により、正確で迅速な治療をめざします。
TEL 	： 	024-554-6711
住所 	： 	〒960-0111　福島県福島市丸子字町頭２１−１０地図
URL：http://www.heartone.jp/
Email	： 	kazuno1@image.ocn.ne.jp


本町針灸治療院
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本町針灸治療院
どんな病苦も難病もあきらめないで、歪体逆転治療が着実に回復へ
TEL 	： 	019-622-7070
住所 	： 	〒020-0015　岩手県盛岡市本町通１丁目１７−２４地図


吉井カイロプラクティックオフィス
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吉井カイロプラクティックオフィス
O脚・顔や顎の矯正・腰痛肩こり頭痛生理痛、手足のしびれ等
TEL 	： 	06-6397-1982
住所 	： 	〒532-0004　大阪府大阪市淀川区西宮原１丁目８−３３−７０２地図
URL：http://www.pc2525.com/~harness/chiro/ind


山川総合整体施術院山形営業所
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山川総合整体施術院山形営業所
歪んだ体は隠れ疾患の大きな要因・健康回復は根本療法と自己管理
TEL 	： 	023-633-8099
住所 	： 	〒990-0057　山形県山形市宮町５丁目８−７地図


ストレート・カイロプラクティック・城間オフィス
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ストレート・カイロプラクティック・城間オフィス
人体の《急所》を瞬間・無痛に正す！究極のカイロプラクティック
TEL 	： 	098-921-7635
住所 	： 	〒904-0115　沖縄県中頭郡北谷町美浜１丁目５−５−５０５地図
Email	： 	m-shiroma@ac.cyberhome.ne.jp



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		<title>腰痛 ツボ</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[妊娠初期 腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[今回は肌荒れに対しての予防法を公開いたします。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、『新陳代謝を改善する方法』首の後を温める。血行を改善するのに効果的です。また水分をよく摂ることも大事。化粧水などで外側だけ水分補給しても問題は解決しないです。水分補給をこまめにすることで血液がサラサラになって体内の毒素も排出されやすくなります。『内臓機能を回復する方法』まずは肝臓機能を回復するために、肝臓を温めてみることをお勧めいたします
最後に食事の回数だが、基本は３食しっかり食べるほうが良いです。何ごとも規則正しくすることが健康につながります。身体が健康であれば、腰痛なんて感じないものです。腰痛治療を考える上で、身体に必要なものを正しく摂取することは基本とも言えます。腰痛治療に限らず、治療の根本は自然治癒を目指すことです。自然治癒力を活発化させるためには食事から摂る栄養は欠かせません。腰痛に限ったことではありませんが、正しい食生活を送ることを心がけてはいかがでしょうか。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。腰痛治療に関して、最近質問をもらうことが多いです。私の考えだと当たり前のことが周囲の人達には『何それ！？』ということが少なくないです。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。女性は必見！！肌のトラブル解消法を解説いたします。肌のトラブルの原因は内臓機能の低下が関係していることはご存知でしょうか。また新陳代謝が悪くなってくることで肌荒れを起こすこともあります。

オススメの腰痛治療院


金澤整体施術院
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金澤整体施術院
あなたは骨盤・背骨を診てもらったことがありますか！！
TEL 	： 	0985-24-2711
住所 	： 	〒880-0023　宮崎県宮崎市和知川原２丁目１３６地図


石川整体施術院
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石川整体施術院
カイロプラクティック・骨盤整体・オステオパシー☆土・日施術有
TEL 	： 	0883-74-5641
住所 	： 	〒778-5253　徳島県三好市池田町佐野佐太恵６８８地図


はらだ指圧整体マッサージ治療室
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はらだ指圧整体マッサージ治療室
★夜１０時迄・年中無休！小田急町田駅北口３分★
TEL 	： 	042-729-4048
住所 	： 	〒194-0021　東京都町田市中町１丁目１６−１３−２０４地図
URL：http://www.harada-shiatsu.com
Email	： 	incho@harada-shiatsu.com


アトラス・カイロプラクティックセンター
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アトラス・カイロプラクティックセンター
真の根本療法による“体質改善”“健康指導”等　安心安全治療
TEL 	： 	025-244-8018
住所 	： 	〒950-0864　新潟県新潟市東区紫竹５丁目２７−１３地図
Email	： 	arkkt1993@yahoo.co.jp


クレハ自然予防医学研究所
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クレハ自然予防医学研究所
Ｎｅｗソフトカイロプラクティック。原因の改善や予防に貢献。
TEL 	： 	088-626-3321
住所 	： 	〒770-0831　徳島県徳島市寺島本町西１丁目地図



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		<title>腰痛 名医</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[腰痛]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛の原因となる間違った立ち方、座り方、歩き方などがクセになれば知らず知らすのうちに筋肉も骨格もゆがんできます。ゆがみの原因は様々あります。姿勢以外にも食事、精神的なストレスなど・・・。肩や首のコリがひどい、便秘、頭痛、冷え性なども身体のゆがみが原因となっている可能性があります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、自分の身体にとって正しいケア方法を知ることは大切です。
『骨・カルシウム』カルシウムはビタミンDを一緒にとると効率よく吸収されます。しかしインスタント食品や清涼飲料水に含まれるリンはカルシウムの吸収を悪くし、尿に排出してしまうため注意してはいかがでしょうか。また塩分の取りすぎもカルシウム排出の原因となります。『カルシウムが豊富な食品』木綿豆腐・わかさぎ・ししゃも・低脂肪牛乳・小松菜・ヨーグルト・大根の葉・厚揚げ・プロセスチーズなどがあります。基本的に乳製品や小魚、大豆食品にはカルシウムが豊富であります。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。腰痛治療にとって、身体のゆがみを改善することは重要なことです。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、身体のゆがみについて意外と知られていない、あなたが自然とおこなっている『ゆがむ生活』について説明していきたいと思います。人間誰しもがゆがんでいます。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。今回はたんぱく質について説明いたします。『筋肉・たんぱく質』たんぱく質が足りないと、筋肉が衰え、貧血になったり疲れやすくなります。動物性たんぱく質と植物性たんぱく質の比率は１対１にすることが理想的です。

オススメの腰痛治療院


京カイロ
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京カイロ
『年中無休・夜9：00まで』
TEL 	： 	023-646-5313
住所 	： 	〒990-2453　山形県山形市若宮２丁目１４−１地図


さくら整体治療院
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さくら整体治療院
西千葉駅千葉大側歩２分／Ｏ脚　腰痛　身長伸ばし／実績１５年
TEL 	： 	043-207-1307
住所 	： 	〒260-0044　千葉県千葉市中央区松波２丁目８−２−４０１地図
URL：http://www.sakuraseitai.com
Email	： 	info@sakuraseitai.com


青木治療所
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青木治療所
生きた酵母で作るアミノン酵母　アミノン化粧品取り扱い
TEL 	： 	0745-56-2233
住所 	： 	〒636-0062　奈良県北葛城郡河合町大字佐味田１６７６−２地図


永井整体院
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永井整体院
★JR野洲駅から徒歩4分！土日祝OK！痛くないソフト整体院！
TEL 	： 	077-586-0866
住所 	： 	〒520-2362　滋賀県野洲市市三宅２４７６地図


エッセンシャルガイド未来・観
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エッセンシャルガイド未来・観
自分を知る！人生の道しるべを提供する！エッセンシャルガイド
TEL 	： 	092-725-5204
住所 	： 	〒810-0041　福岡県福岡市中央区大名２丁目１０−２−Ｂ−３０１地図
URL：http://www.eg-miraikan.com



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		<title>腰痛 治療</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[?腰痛 原因]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。多くの女性が骨盤矯正に関心があります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、特に妊娠後は下半身太りを気にして、整体院やカイロプラクティックなどに来院してくる人も少なくないです。最近では女優の竹内結子さんが取り入れたダイエット方法が注目されています。ここでは身体のゆがみが女性にもたらす変化を紹介していこうと思います。
『骨・カルシウム』カルシウムはビタミンDを一緒にとると効率よく吸収されます。しかしインスタント食品や清涼飲料水に含まれるリンはカルシウムの吸収を悪くし、尿に排出してしまうため注意してはいかがでしょうか。また塩分の取りすぎもカルシウム排出の原因となります。『カルシウムが豊富な食品』木綿豆腐・わかさぎ・ししゃも・低脂肪牛乳・小松菜・ヨーグルト・大根の葉・厚揚げ・プロセスチーズなどがあります。基本的に乳製品や小魚、大豆食品にはカルシウムが豊富であります。
２、そして付いた手の側に体重を乗せていきます。わきの下が伸ばされていれば合格ポイントはわきの下がしっかり伸びていることを感じることです。かなり効くはずです。ちなみにわきの下の筋肉を伸ばすことで、ぎっくり腰の痛みが和らぐことがあります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、腰痛治療に肩こり解消が欠かせないのは、身体の各パーツは全て連動しているからです。連動している各パーツのどれかが動きが悪くなってしまうと、それだけで他のパーツの動きも悪くなってしまいます。特に肩こりは腰部の筋肉や背中の筋肉などに密接な関係があるため、注意が必要です。
これは事実です。人間の身体はこのゆがみを通してバランスをとっているといっても良いです。ただやはり過度なゆがみは身体によくないです。ゆがみの原因を知っておくだけでも『ゆがみの生活』から脱却できるはずです。現代人は日常生活の中で直立姿勢でいることが少なくなってきています。子供のころから座ったり、寝たりすることが多いため、正しい姿勢を学習できなくなっているといわれています。

オススメの腰痛治療院


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健康整体サロンミヤベ
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健康整体サロンミヤベ
骨をボキボキさせないソフトな整体とアロマテラピーのお店
TEL 	： 	072-240-1180
住所 	： 	〒591-8023　大阪府堺市北区中百舌鳥町２丁２０−３０１地図
URL：http://www1.odn.ne.jp/miyabe
Email	： 	salonmyb@nyc.odn.ne.jp


あんさいカイロプラクティック
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あんさいカイロプラクティック
ＡＡＣＰ公認カイロプラクター◆ＪＲ船橋駅徒歩２分◆夜８時迄
TEL 	： 	047-767-6395
住所 	： 	〒273-0021　千葉県船橋市海神２丁目８−１３地図
URL：http://www.ansai-kairo.com/
Email	： 	ansai-chiro@mbg.nifty.com


住吉カイロプラクティック・スポーツ＆プロポーションクリニック
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住吉カイロプラクティック・スポーツ＆プロポーションクリニック
■健康・体力づくり事業財団認定健康運動実践指導士
TEL 	： 	088-611-3811
住所 	： 	〒770-0855　徳島県徳島市新蔵町１丁目７２地図


萩原カイロプラクティック
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萩原カイロプラクティック
ＴＢＳ等マスコミで紹介されたカイロプラクティック◎上大岡駅前
TEL 	： 	045-845-1338
住所 	： 	〒233-0001　神奈川県横浜市港南区上大岡東１丁目９−７地図
URL：http://www.kaikai21.co.jp
Email	： 	info-hagi@kaikai21.co.jp


赤ひげ塾ボディーバランス上原・自然療法院
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赤ひげ塾ボディーバランス上原・自然療法院
慢性的肩こり・腰痛など、身体の悩み根本改善します！！
TEL 	： 	0266-82-0016
住所 	： 	〒391-0011　長野県茅野市玉川５３８３−１８地図



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		<title>妊娠 初期 腰痛</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Sep 2008 14:18:00 +0900</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[腰痛 ベルト]]></category>

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		<description><![CDATA[腰痛の原因となる間違った立ち方、座り方、歩き方などがクセになれば知らず知らすのうちに筋肉も骨格もゆがんできます。ゆがみの原因は様々あります。姿勢以外にも食事、精神的なストレスなど・・・。肩や首のコリがひどい、便秘、頭痛、冷え性なども身体のゆがみが原因となっている可能性があります。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、自分の身体にとって正しいケア方法を知ることは大切です。
腰痛治療に欠かせないのは、自分の身体を知るということです。ただマッサージ店や、整体院、整形外科などの治療院に行くことだけが腰痛治療ではありません。ここでは腰痛治療には欠かせない、ちょっとした腰痛を含めた身体に関する雑学を紹介いたします。今回はゆがみを引き起こす様々な姿勢について解説いたします。『立ち方』・背中を丸めてペタペタ歩く・足を引きずるように歩く・歩幅が狭い『立ち方』・猫背『座り方・背中や腰を丸める・足を組む
いろいろな食材から摂る事がポイントであります。腰痛治療を考える上で、身体に必要なものを正しく摂取することは基本とも言えます。腰痛治療に限らず、治療の根本は自然治癒を目指すことです。自然治癒力を活発化させるためには食事から摂る栄養は欠かせません。オススメの腰痛治療院情報はこのサイトでもご紹介しておりますが、	腰痛に限ったことではありませんが、正しい食生活を送ることを心がけてはいかがでしょうか。
骨盤が閉まると左右の肩甲骨の間隔が狭くなり、骨盤が広がると左右の肩甲骨の間隔が広がります。ご存知のように肩甲骨は肩こりや目の疲れと密接な関係があります。肩こりに関係する筋肉は三角筋と僧帽筋です。僧帽筋は三角筋の働きを助けるために肩甲骨を安定させています。この三角筋と僧帽筋などの肩甲骨周辺の筋肉が緊張するとたちまち肩こりを感じるようになります。そこでできるだけ肩甲骨回りの筋肉をゆるめることが大事になります。筋肉をゆるめる方法はいろいろあるが、簡単なストレッチや気分転換などの休息をとる事で充分に回復いたします。基本的にその都度対応をしていれば、肩こりはこじれることはないです。筋肉は使った後が一番緩む性質があります。ほどよく肩甲骨を使い、あとはリラックスすることが肩こり予防には最適です。

オススメの腰痛治療院


沢田カイロプラクティックセンター
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沢田カイロプラクティックセンター
リラックスした状態で貴方の体調を改善します。
TEL 	： 	0572-22-0038
住所 	： 	〒507-0825　岐阜県多治見市京町１丁目１５２−１地図
URL：http://www8.ocn.ne.jp/~sawada-y/
Email	： 	ys01132@luck.ocn.ne.jp


テラ治療院
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テラ治療院
草加駅東口徒歩１分完全予約制の治療院です
TEL 	： 	048-923-2020
住所 	： 	〒340-0015　埼玉県草加市高砂２丁目１８−３地図
URL：http://body.smile.mepage.jp/


船橋肩こり腰痛センター
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船橋肩こり腰痛センター
西船橋駅徒歩８分◆健康と癒しの空間・船橋肩こり腰痛センター
TEL 	： 	047-336-6622
住所 	： 	〒273-0033　千葉県船橋市本郷町４８１−１−４−１０２地図
URL：http://www.hogushi.com/
Email	： 	info@hogushi.com


渡辺整体術指圧治療院
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渡辺整体術指圧治療院
毎日の疲労とストレス、体に出ていませんか？
TEL 	： 	024-584-2314
住所 	： 	〒960-0502　福島県伊達市箱崎字沖前１４７−２地図
URL：http://watanabe.main.jp/
Email	： 	kmmf@cocoa.ocn.ne.jp


アサダカイロプラクティック療院
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アサダカイロプラクティック療院
本物の手技を体験して下さい！！
TEL 	： 	0745-52-2183
住所 	： 	〒635-0097　奈良県大和高田市北本町１０−５地図



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